10月23日，醴陵市卫生健康局在来龙门街道北门社区开展的“三自一保”行动系列讲座。

此次讲座主要通过识经络·辨穴位，为大家普及肺经与秋季养生知识。北京清新国医启蒙促进中心杨志勋教授出席指导。市卫健局相关领导、北门社区干部、“样板家庭”主要成员等200余人参加。

本次讲座由醴陵市中医院国医馆赵高科医师主讲。赵高科医师用通俗易懂的语言，生动形象地介绍了人体的经络和主要穴位，并手把手教大家识别、定位和正确按摩肺经上的云门、中府等穴位来缓解咳嗽、气促等症状。帮助居民特别是老年人和慢性呼吸系统疾病患者有效应对秋季气候带来的不适。

杨志勋教授充分肯定了本次讲座的理论高度和实用性，认为中医药知识和中医适宜技能的普及对促进“三自一保”行动至关重要，让中医传统技能进入家庭，帮助改善家庭成员的健康状况是落实健康中国行动的重要载体。面向居民的讲座要简明易懂，注重互动，使居民在每一次讲座中都能顺利掌握一个知识点和一个小技能，提高居民的自信心和参与度，并鼓励大家多练习穴位按摩手法，树立积极乐观的生活态度，养成健康的生活习惯。

现场，应群众要求，杨教授团队再次带领在座居民一起学习穴位按摩和“甩手功”，并对大家的提问进行细致解答，互动热烈，赢得了在座居民的一致好评。

下阶段，醴陵市卫健局将持续推出“三自一保”行动识经络·辨穴位系列讲座，引导居民学习掌握经络、穴位养生知识，逐步改善居民健康状况，减少疾病的发生。