醴陵市瓷城活力柔力球队在晏小红教练带领下,积极响应国家的号召居家防疫，宅家训练,积极参加由株洲市全民健身服务中心联合韵动株洲开展的2020年株洲市全民健身服务中心线上公益培训活动。该项活动由国家体育总局指派奥博隆公司专业国家级教师网上教学，每天下午3点半至5点网上听课，提高学员理论水平，规范训练动作。

醴陵市瓷城活力柔力球队除了在家中通过网络独立学习以外,还通过团队报名的形式参与了由株洲市全民健身服务中心举办的2020年5月8-10日网络竞赛活动，并将学习成果以视频的形式进行投稿，通过网络投票的方式,醴陵市瓷城活力柔力球队荣获株洲市全民健身网络竞赛前三名的好成绩。在此次网络竞赛中醴陵柔力球显示了三个第一：一是总浏览量第一,3天总浏览达27055人次,比第一名多13625人次，辐射面较广；二是日均浏览量第一，日均浏览达9018人次，比第一名多4542人次，日关注的人相对较多；三是社会影响带动力第一，彰显了健康纯真的团队精神，有普及推广的潜力。

柔力球运动是以太极原理为基础，以迎--引--抛为技术特征，以套路演练和隔网对抗为主要运动方式，具有鲜明民族特色，是一项内外兼修的健身运动项目。柔力球运动技术的特点彰显了对我国优秀传统文化的传承，非常适合中老年朋友健身健心，具有较高的推广价值。