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考前心理辅导进七中 助推学生全力备战中考

发布时间:2017-06-16 作者: 来源: 字体[ ]

考前心理辅导进中 助推学生全力备战中考

   六月是众所周知的考试月,高考已经结束,正处于豆蔻年华的初中生也即将于三天后迎来他们人生中第一次大考。6月13日上午,醴陵中小学心育课程教研员,国家二级心理咨询师王林波老师走进醴陵七中,为我校初三学子上了一堂生动的考前心理辅导课,帮助学子们调整心态,迎接即将到来的中考。



王老师结合学生的实际,以浅显生动的实例,为学生们介绍了可能出现的各种“中考考前综合症”,分析了出现这些心理问题的成因,并提供了应对的方法和策略。通过做游戏、讲故事的形式,用幽默风趣的语言深入浅出地讲解了如何调整心态,如何放弃不必要的担心、焦虑、害怕等消极情绪,如何正确应对考前和考试过程中可能出现的问题,以及如何充满自信、乐观面对中考。课上,学生们听得很认真,同时还将自己平时在学习中遇到的困难和无法排解的情绪说出来,请王老师现场开导,答疑解惑。课后,有部分学生还进行了一对一的心理咨询。


此次考前心理辅导有效地缓解了学生考前紧张、焦虑的心理,使同学们的心情得到了适当的放松,起到了很好的调节作用,也很好地激发了学生的中考热情,帮助学生重新树立了决胜中考的信心。